Neděle 22 Leden 2023
Tréninkový seminář se slavnostním přijetím nováčků do oddílů.
Cena: 350,- (150,- seminář; druhý a každý další z rodiny 50,- + cca 200,- oběd)
od 10.00 do 17.00
Místo: Velká tělocvična ZŠ TGM Bystřice n/P
Adresa: Tyršova 409, Bystřice nad Pernštejnem
Škola TAEKWON-DO SAM-IL / info@samil.cz
Program:
- Slavnostní zahájení
- Technický obsah
- Základní techniky
- Základní gymnastika a pády
- Tul - technické sestavy
- Matsogi - 3, 2, 1
- Čagi - kopy - rozvoj
- Hosinsool - sebeobrana
- Teorie
Přibližný časový harmonogram:
- 9:30 - 9:50 - příjezd
- 10:00 hod. - slavnostní zahájení
- 10:30 hod. - tréninkový úsek - bez rozdílu TS (všichni)
- 12:00 hod. - přestávka (oběd)
- 13:00 hod. - teoretická příprava a pozvolný přechod k pohybovému tréninku - bez rozdílu TS (všichni)
- 14:00 hod. - tréninkový úsek přípravy na zkoušky - všichni
Co s sebou:
- tobok
- chrániče, lapy, nože - kdo má
- svůj TKD poznámkový blok a psací potřeby - teorie
- přezůvky - šatny, toalety apod.
- svačina a nápoje vlastní - oběd plánujeme objednat před zahájením (pizza, kebab či krabička)
- dobrou náladu a chuť naplno cvičit
Oběd objednejte pouze prostřednictvím této registrace. (V případě cvičení bez oběda cena za seminář á 150,- Kč)
Poznámky k registraci:
- za rodinu stačí jedna registrace a do počtu registrovaných pište celkový počet účastníků z rodiny (použijeme jako počet požadovaných obědů)
- platba je v hotovosti na tělocvičnu a na obědy
- v případě jiného oddílu než z naší Školy SAM-IL, napište název školy/oddíl
- do zprávy napište zdravotní omezení nebo diety a pod.
- pokud bude již ukončena registrace, na seminář dojeďte a do registrujete se na místě, ale oběd Vám již nezajistíme
Obsazeno 36 míst
Seznam přihlášených: Petr Urbánek, Vojtěch Takáč, Elen Hamingerová, Adéla Hoblíková, Jakub Dobrovolný, Stará Marcela, Jiří Polakov, Tomáš Svoboda, Viktor Seidl, David Krůček, Jakub Lička, Lenka Prášková, Šimon Dostál, Tomáš Kratochvíl, Miroslav Vejtasa, Lucie Štempelová, Vilém Kocanda, Daniel Kadlec, Pavla Vorlíčková, Ingr Jaroslav, Filip Michalek, Eliška Vitulová, František Starý